bonjour à tous,
je viens de découvrir ce blog alors j'y suis jy reste
bon moi c'est Dara, j'ai 25 ans et "quelques" kilos à perdre
cela fait depuis le 15 septembre que je suis le régime insudiet en phase 1, cela ce passe plutot bien malgré un écart (au mariage de mon frère, je veux bien avoir de la volonté mais il y a des occasion particulière... de toute façon c'était en parfaite connaissance de cause, j'en avais parlé avec mon médecin).
il est un peu dur de ne pas pouvoir manger comme les autres mais au final les efforts valent le coup. j'ai déjà perdu 10kg (je voudrai en perdre encore 15) et bien que je ne ressente pas vraiment d'effet sur moi, on ne cesse de me dire que j'ai minci ce qui est très encourageant et agréable.
bon courage à tous et @ bientot