c'est parti..par ici !!

Coucou les filles!
Un petit mot pour vous dire que je vous lis toujours, mais que j'ai un peu du mal avec le régime en ce moment... Le fait d'être à la maison n'aide pas du tout. Le matin je suis bien décidée à repartir sur de bonnes bases, je fais un petit dej Insudiet mais à midi et après, je ne suis plus du tout le régime... Je ne sais pas comment faire pour retrouver ma motivation du départ. J'en avais parlé à mon médecin la dernière fois, mais ça ne m'a pas aidée du tout. EN plus vu que je suis au chômage et qu'il habite à 60 kms de chez moi, je ne peux plus trop y aller faute d'argent...
Malgré tous les excès que j'ai fais, je tourne à +1 à 2 kgs. Je me dis que ça pourrait être pire! Mais j'ai peur de reprendre et j'aimerai surtout en perdre encore quelques uns avant l'été, même si je me sens beaucoup mieux dans ce nouveau corps!
EN tout cas les beaux jours arrivent, ça fait du bien et on va pouvoir se montrer sans honte!
C'est bien que tu sois revenue Isabelle! Comment as tu fait pour te motiver?
Ca ressource de voir sa famille Mimiblanche! Et puis un écart, c'est pas bien grave, ça fait du bien de se faire plaisir!!
Tout va bien pour toi Lyly?
Bon courage les filles, et surtout ne faites pas comme moi!!
Bisous

Allez Nini courage ! reprends toi en main!! penses à cet été ....le soleil...les petites tenues.....la palge !! la voilà la motivation !!!!

Coucou les Filles
un petit bonjour en passant, merci lyly , tes chambres d'hôtes sont très sympa, je note l'adresse, du 44 les landes ce n'est pas si loin....
Nini courage, ne baisse surtout pas les bras, moi aussi en ce moment je stagne à 67 kg dur dur, j'ai même repoussé le rdv chez le médecin !!! mais le principal c'est de ne pas reprendre et je suis très vigilante. Ce weed end encore très dur, samedi et dimanche fête chez des amis (40 ans de mariage et 60 ans) 2 jours c'est trop !!!!, mais bon je vais composer dimanche c'est un buffet froid, donc je peux choisir et comme c'est moi qui conduis juste une petite coupette !!!
Bon pour me remotiver, avec le médecin, le deal c'était 60 kg au mois de JUIN !!! cela ce rapproche !!!!, hier en faisant les boutiques, je me suis trouvée un jean super sympa (42, mais petit 42), j'essaie44, au niveau des cuisses cela allait car il est serré des jambes, mais à la taille beaucoup trop grand, j'essaie donc le 42, là un peu serré quand même, et bien je l'ai acheté, comme cela pour la visite chez le médecin il faut qu'il m'aille absolument, il va y avoir du travail à partir de lundi !!!!!
Mireille, reviens discuter, je sais que tu nous lis, Isabelle alors ça marche!!!!! bisous à toutes et à la semaine prochaine

au fait le cheval de troie est revenue !!!!

mimiblanche a écrit:

au fait le cheval de troie est revenue !!!!

c'est quoi ça??????? virus???????on l'enleve koman??????

Je vais bien !!!! je vous parlerai du regime plus tard!!!

Coucou les filles!
Merci pour vos encouragements! Ca fait du bien de voir qu'on n'est pas la seule dans la même "galère"! Comme je vous le disais, la semaine dernière, je n'étais pas du tout motivée, et mercredi soir, aux infos, ils ont passé un reportage sur la graisse du ventre et ils ont dit qu'elle était très dangereuse. Je le savais déjà, mais d'en entendre parler par des spécialistes, ça m'a fait peur. Alors j'ai dit à mon copain que dès lundi je reprenais le régime. Le lendemain matin, je suis allée faire des courses et je suis passée par le rayon diététique, et j'ai acheté des produits protéinés pour voir ce qu'ils valaient. Ils sont légèrement plus caloriques et riches en glucides, mais nettement moins cher, alors pour moi qui suit au chômage, ça me va très bien, mais il me reste quand même des produits Insudiet. Du coup ça m'a bien motivée d'avoir racheté de nouveaux produits, et je m'y suis remise le midi même. J'ai quand même fait quelques écarts depuis jeudi, car on était invité, mais j'ai quand même perdu un peu plus d'1 kg! Donc j'en suis très contente et ça motive bien!! Du coup ce matin, je suis à 68.7 kg.
Mimiblanche, c'est vrai que ça motive d'acheter des vêtements légèrement trop petit!!! Moi aussi je fais pareil!
Tiens nous au courant Isabelle!
Tu en est où Lyly?
Gros bisous les filles et tenez bon! EN plus avec un beau soleil pareil, ça motive bien!!

Et voilà c'est parti !!!!!! Je réattaque ce jour.....sans avoir repris ce que j'avais perdu !
Semaine par semaine je vous donnerai ma perte de poids , mais ne soyez pas jalouse !! je perds vite !!!


Pour ceux et celles qui ne peuvent acheter produits Insudiet , il y a la marque KOT en pharmacie qui est presque identique en teneur protéines et moins chèr !
Sinon , manger des protéines (oeufs, poulet, cheval....viandes, poisson non gras...) et légumes verts !!!

Coucou les filles!
C'est bien isabelle de ne pas avoir repris!! Tu as de la chance de perdre vite!!
Moi ce matin, 68.6 kgs sur la balance, donc assez contente!
Qu'est ce que vous pensez des produits Gerlinéa? Moi c'est ce que j'achète.
Ca va Mimiblanche? Tu as réussi à passer sous la barre des 67 kgs?
Gros bisous les filles et bonne journée

Bonjour à toutes
Pour répondre à ta question Nini, de temps de temps j'utilise aussi les produits gerlinéa la boite protocole perte de poids qui est hyperprotéinée semblable à insudiet, je prends vanille ou chocolat que je fais avec du lait écrémé que je passe 1 mn au micro ondes et ensuite au frais, la préparation est mousseuse et copieuse, pour le soir après un potage cela le fait !!! j'achete aussi les barres minceur chocolat noisettes, elles sont plus petites et calent moins que les barres insudiet, cela dépanne, et c'est surtout beaucoup moins cher, c'est vrai qu'insudiet cela fait un budget mais comme isabelle j'utilise les protéines animales et beaucoup de légumes, les préparations protéinées en dessert seulement ; pour le poids j'en suis à 66kg500 !!! je voudrais arriver à 65 pour la visite chez le médecin alors je n'ai pas encore repris de rdv........... Bon week end à vous toutes

Coucou les filles!
Félicitations Mimiblanche pour tes 500 grammes de perdus!!! Moi, j'étais à 68.3 kgs sur la balance ce matin. Donc je suis contente.
J'ai aussi testé les barres choco noisettes, elles sont bonnes. Je prends aussi les barres 2 chocos, choco caramel et choco orange. Elles sont toutes très bonnes. Par contre, elles sont quand même légèrement plus caloriques et elles contiennent plus de glucides que les produits Insudiet mais bon...
Passez un bon week-end!
Bisous

Courage les filles..on va y arriver ......... !!! Nous avons une nouvelle sur le forum .Elle s'est présentée....n'oubliez pas de l'accueillir comme il se doit! je vous fais confiance !!!

A 2H.....il sera 3 H !!! Mettez vos pendules à l'heure ....

Et voilà ....nouvelle déco pour cette semaine de Paques et ce week-end de 3 jours qui s'annonce!!

N'abusez pas des bonnes choses surtout ....par contre, vous pouvez aller à la chasse aux oeufs .......!! La marche fait du bien !!

allez....on se motive et on motive les troupes !!!

pour moi ce soir c'etait sachet de soupe forestiere (qui est d'ailleurs excellente) et crudités !!!!!

bien mangé !!!! pour demain j'ai cuisiné des haricots verts avec des tomates facon provencale et de l'emince de poulet a la moutarde et aux champignons !!!!!

bonne soirée !!!

super cancan .....!!! tu as bien mangé ce soir ...Demain je peux m'inviter ?? mdrrr

bonne nuit à tous! je suis fatiguée ce soir ....quelques heures de sommeil à récupérer ....

et bien pour moi c'était une salade concombre, thon et un peu de féta, basilic .. huuuum
pour demain midi, c'est steak de soja et petits légumes verts vapeur !!

Coucou les filles!
Hummm je vois qu'il y a de bons petites plats de cuisinés par ici!! Moi ce midi, c'était tomates et thon sauce moutarde et un peu de crème légère. Miam! Et en dessert une barre hyperprotéinée au chocolat.
Ce soir, je ne sais pas, je suis à court d'idée... Concombre peut être... Et pour mon chéri et mon loulou, ben je ne sais pas... Peut être quelque chose que je n'aime pas trop comme ça je ne serais pas trop tentée!!! Car c'est mon gros défaut de piquer dans les assiettes!...
Tu en es ou Mimiblanche? Ça descend toujours?
Bonne soirée les filles et nous n'avons qu'un seul mot en bouche: MOTIVATION!!!
Bisous

Ce soir c'etait n sachet omelette fromage et fines herbes prepare facon oeuf brouillé avec salade de legumes en tout genre !!! c'est pas mauvais mais par contre ca calle bien

Bonne soirée !!

Coucou les Filles

Felicitation Isabelle pour le nouveau Look du site, c'est vraiment très
sympa
Bonjour aux Nouvelles et surtout bon courage le début c'est le plus
payant, ensuite au bout de 3 mois il faut reconnaître que la stab
dure plus que l'on le voudrait, peut être aussi une lassitude,
j'ai repris 1 kg je suis à 67kg500, mais depuis 15 jours qq petits soucis,
deuils , donc moral pas très fort, mes petites filles sont venues pour Pâques, ce sont
nos rayons de soleil,
Bon on se motive, à plus

Allez mimi, on tient le coup!! Je sais , la vie nous fait guère de cadeau ...et a chaque fois, pour nous, c'est un peu de poids qui revient !
mais on est là pour s'aider moralement !!!